Kisakausi startattu 3. peräkkäisellä suomenmestaruudella SM-halleissa tuloksella 7,26 ja 2. sijalla Pariisissa kv-seurassa tuloksella 7,17 (Meeting Indoor de Paris, World Indoor Tour Silver). Samassa startissa juoksi mm. Tokion olympialaisissa sijat 3 ja 6 juosseet Shericka Jackson ja Mujinga Kambundji, joten hyvään seuraan pääsin kilpailemaan. Vielä olisi tälle kaudelle luvassa MM-hallit Serbiassa 18.3.2022.
Tuloskunto on menossa hyvään suuntaan ja kisojen ympärillä olen saanut tehtyä hyviä harjoituksia. Varsinaisia kevennyksiä ei ole tällä hallikaudella tehty, vaan kilpailut ovat kulkeneet harjoitusten ohessa.
Toki matkustamisten seurauksena tehdään pieniä muutoksia harjoitusohjelmiin. On ollut hyvä myös huomata, että kilpailujen jälkeen lepo ei aina välttämättä ole se paras palauttava, vaan olen tehnyt esimerkiksi kevyttä pyöräilyä seuraavana päivänä, joka on mukavasti palauttanut lihaksistoa.
Pariisin kisojen jälkeen yöunet jäivät vain 3,5 tuntiin, minkä seurauksena tein vain rauhallisen, lyhyen (10 min) pyöräilyn ja kävin ulkoilemassa Viippu-koirani kanssa (hovawart eli hoffi, kohta 12-vuotias lenkkikaveri). Univelat nukuttiin kiinni seuraavana päivänä 12 h nokosilla.
Keskiviikkona siirrytään sitten Serbiaan kisapaikalle ja sitä ennen tehdään vielä pari hyvää harjoitusta täällä Suomessa, ja pyritään välttelemään liukastumisia Suomen ”turvallisilla” jääteillä. Lähtöä ja lähtökiihdytystä on myös pyritty vähän viilaamaan ennen MM-halleja. Joka tapauksessa odotan innolla hallikauden viimeisiä startteja!
Tarkoitus olisi hakea niistä karkeloista mahdollisimman korkea sijoitus ja ehkäpä uudet suomenennätyslukemat? Sadasosan päähän pääsin jo Pariisissa.
Muistakaa seurata MM-halleja perjantaina 18.3.2022!
